„Mein Körperselbstbild hat sich komplett verändert – und ich kann heute in die Sichtbarkeit gehen.“
CHANGE RETREAT · KRABI · THAILAND
Ist das wirklich dein Leben – oder einfach das Leben, das sich über die letzten Jahre so ergeben hat?
8 Tage. 7 Nächte. Raus aus deinem gewohnten Umfeld. Rein in echte Erfahrungen, ehrliche Reflexion und ein Umfeld, das dein nächstes Ich nicht klein hält.
Persönlichen Call vereinbaren →30 Minuten · kostenlos · unverbindlich · kein Verkaufsgespräch
Die eigentliche Frage
Wenn du morgen genauso aufwachst wie heute – und in einem Jahr immer noch genauso lebst: Wäre das für dich okay?
Vielleicht funktioniert dein Leben. Vielleicht sieht von außen sogar vieles gut aus. Und trotzdem gibt es diesen Gedanken:
Da muss doch noch mehr sein.
Nicht unbedingt mehr Dinge. Mehr vom Leben. Mehr Klarheit. Mehr Freiheit. Mehr von dem Menschen, der du eigentlich sein möchtest.
Die Frage ist nicht, ob du dich noch mehr informieren kannst. Die Frage ist, ob du bereit bist, etwas zu verändern.
Urlaub oder Change?
Urlaub kann dir Abstand geben. Aber er verändert nicht automatisch das Leben, von dem du Abstand brauchst.
Du kommst zurück – und meistens wartet genau derselbe Alltag auf dich. Dieselben Entscheidungen. Dieselben Muster. Dieselben Menschen. Das Change Retreat ist anders gedacht.
Das Change Retreat Center · Krabi, Thailand
Warum Krabi?
Der Ort ist kein Hintergrund. Er ist Teil der Erfahrung.
Du bist nicht hier, um eine Woche lang im Seminarraum zu sitzen. Du bist in Krabi, mitten in einer Landschaft, die dich aus deinem normalen Kontext herausnimmt: Berge, tropische Natur, Weite und Ruhe.
Das Retreat Center ist dafür gewählt – nicht weil es die meisten Extras hat, sondern weil es Raum schafft: für dich, für Reflexion, für Begegnung und für echte Erfahrungen.
WiFi gibt es. Komfort gibt es. Aber du bist nicht hier, um Netflix zu schauen.
Deine bisherigen Spielregeln
Du bist nicht einfach so.
Du bist zu einem großen Teil das Ergebnis dessen, was du gelernt, erlebt und übernommen hast.
01
Was hast du gelernt?
Was ist richtig? Was ist falsch? Was macht man? Was macht man besser nicht?
02
Was hast du übernommen?
Welche Regeln und Überzeugungen hast du aus deinem Umfeld übernommen, ohne sie selbst zu wählen?
03
Was hast du nie hinterfragt?
Du hast es gelernt, übernommen oder bei anderen beobachtet – und vielleicht nie hinterfragt.
Aber ist es deshalb auch wirklich deine Wahrheit?
Gedachte Erfahrung vs. echte Erfahrung
Woher weißt du eigentlich, was für dich stimmt?
Du kannst hundert Meinungen über Eisbaden hören. Du kannst dir vorstellen, wie es ist, über glühende Kohlen zu laufen. Du kannst wissen, was andere darüber sagen.
Aber du weißt nicht, wie du selbst darauf reagierst, bevor du es selbst erfährst.
Genau deshalb ist Selbsterfahrung so wichtig.
Ein echter Moment aus dem Change Retreat
Der Wendepunkt
Ein außergewöhnliches Leben entsteht nicht aus gewöhnlichen Erfahrungen.
Manchmal musst du bereit sein, eine außergewöhnliche Entscheidung zu treffen, um dich selbst auf eine neue Art zu erleben.
Du brauchst nicht die nächste Erkenntnis. Du brauchst eine Erfahrung, die etwas in dir bewegt.
Verstehen ist der Anfang. Erleben ist der Wendepunkt.
Was du erleben wirst
Du weißt nicht, wer du sein kannst, bevor du es erlebt hast.
Das Retreat ist kein Sammelsurium aus Workshops. Jede Erfahrung öffnet einen anderen Zugang zu dir selbst.
Firewalk
Was, wenn du deiner Angst nicht folgst?
Du gehst nicht über Feuer, um Feuer zu besiegen. Du erlebst, was passiert, wenn dein Kopf „Nein“ sagt – und du trotzdem gehst.
Ice Bath
Was, wenn du auch im Unangenehmen bei dir bleiben kannst?
Dein Körper reagiert sofort. Du kannst mentale Stärke nicht nur verstehen. Du kannst sie erleben.
Breathwork
Was, wenn Denken nicht der einzige Zugang zu dir ist?
Bewusste Atmung kann dir Erfahrungen und Zustände eröffnen, die du nicht einfach herbeidenken kannst.
Mindset
Welche deiner alten Regeln willst du noch mitnehmen?
Wir schauen hin: Woher kommen deine Muster? Was bestimmt deine Entscheidungen? Und was davon ist heute noch wirklich deins?
Umfeld
Was passiert, wenn dein Umfeld an Möglichkeiten glaubt?
Menschen, die nicht nur mehr haben, sondern mehr sein wollen. Menschen, die sagen: „Okay. Was willst du? Wann fängst du an?“
Wer du werden kannst
Wer müsstest du sein, um das Leben zu führen, das du dir wirklich wünschst?
Du weißt vielleicht längst, wer du gerne wärst: mutiger, klarer, selbstbewusster, freier, entscheidungsfreudiger.
Aber du kannst nicht darauf warten, dass diese Version von dir irgendwann einfach auftaucht und an der Tür klingelt.
Du musst anfangen, sie zu werden.
Und genau dafür gibt es diese acht Tage.
Acht Tage
Vielleicht brauchst du nicht noch zwei Jahre.
Du hast vielleicht schon lange Dinge vor dir hergeschoben. Eine Entscheidung. Ein Projekt. Eine Grenze. Einen Schritt, den du im Alltag immer wieder verschiebst.
8 Tage, in denen du dir endlich die Zeit gibst, dich selbst zur ersten Priorität zu machen.
Kein magisches Versprechen. Sondern ein bewusst geschaffener Raum aus Zeit, Erfahrung, Reflexion, Begleitung und einem neuen Umfeld.
So fühlt sich ein Tag an
Kein durchgetaktetes Bootcamp. Ein klarer Rahmen – und Raum für dich.
Jeder Tag darf anders aussehen. Wir schaffen gemeinsame Momente und besondere Erfahrungen, aber du entscheidest selbst, wie viel du daraus machst.
MORGEN
Gemeinsam starten.
Sport, Yoga, Meditation, Breathwork oder eine andere Session, die dich in den Tag bringt.
VORMITTAG
Mindset, Workshops & Erfahrungen.
Zeit zum Hinterfragen, Verstehen, Erleben und für intensive gemeinsame Prozesse.
MITTAG
Gemeinsam essen.
Gutes Essen, Austausch und Zeit zum Durchatmen.
NACHMITTAG
Freie Zeit & Raum.
Pool, Natur, Ruhe, Reflexion – oder einfach mal nichts tun.
ERLEBEN
Krabi gehört dazu.
Ausflüge, Natur und besondere Aktivitäten. Veränderung passiert nicht nur im Seminarraum.
ABEND
Verbindung, Integration & gemeinsames Erleben.
Gemeinsames Abendessen, Reflexion, Sound Healing oder ein Abend außerhalb des Retreat Centers.
Alles ist freiwillig.
Kein Gruppenzwang. Kein Gruppendruck. Du darfst teilnehmen, dich zurückziehen, schlafen, spazieren gehen oder einen Nachmittag am Pool verbringen. Diese Woche gehört dir.
Pool & Natur am Retreat Center
Mehr als ein Seminarraum
Du kommst nicht nach Krabi, um acht Tage lang im Retreat Center zu sitzen.
Wir wollen, dass du ganz unterschiedliche Erfahrungen machst: intensive Sessions, Ruhe, Natur, gemeinsame Erlebnisse und Zeit außerhalb des Centers.
Die Woche soll sich wie Leben anfühlen – nur mit viel mehr Bewusstsein dafür, was du gerade erlebst.
Dein Umfeld
Ein Umfeld, das dein nächstes Ich nicht klein hält.
Vielleicht kennst du das: Du erzählst jemandem von einer Idee und bevor du sie überhaupt zu Ende erzählt hast, kommt schon:
„Glaubst du wirklich, dass das funktioniert?“
Beim Change Retreat triffst du Menschen, die selbst sagen: Ich will mehr vom Leben. Nicht nur mehr haben – mehr sein.
Ein Umfeld, in dem eine Idee nicht sofort klein gemacht wird, sondern Raum bekommt:
„Okay. Was willst du? Wie fangen wir an?“
Gemeinsam · Change Retreat 2025
Deine Investition
Ein Preis für die gesamte Erfahrung – nicht für einzelne Programmpunkte.
Wir haben das Change Retreat so konzipiert, dass du nicht für jede einzelne Session extra bezahlst. Dein Platz umfasst die gesamte Erfahrung vor Ort – von Unterkunft und Verpflegung über Mindset, Breathwork und Sound Healing bis hin zu Firewalk, Ice Bath, Yoga und ausgewählten Erlebnissen.
Was dein Platz umfasst
✓7 Nächte Unterkunft im Retreat Center
✓Verpflegung während des Retreats
✓Mindset-Sessions & persönliche Begleitung
✓Breathwork, Meditation & Sound Healing
✓Firewalk & Ice Bath
✓Yoga, Bewegung und weitere gemeinsame Sessions
✓Gemeinsame Erlebnisse & ausgewählte Ausflüge
✓Eine kleine Gruppe mit maximal 16 Teilnehmenden
Und was kostet es?
Wir haben einen Preis gewählt, der die komplette Erfahrung abbildet und verschiedene Möglichkeiten für die Zahlung zulässt.
Bevor du dich entscheidest, sprichst du persönlich mit Jimmy, dem Gründer und Retreat-Leiter.
Im Gespräch erfährst du, was dich erwartet, wie die Woche aufgebaut ist, kannst deine Fragen stellen und wir schauen gemeinsam, welche Zahlungsweise für dich passend ist.
Du musst also nicht einfach einen Preis sehen und entscheiden. Du lernst uns zuerst kennen – und entscheidest danach in Ruhe, ob das Change Retreat dein nächster Schritt ist.
Persönlichen Call mit Jimmy vereinbaren →30 Minuten · kostenlos · unverbindlich · kein Verkaufsgespräch
Nicht enthalten
×Flug nach Thailand und zurück
×Persönliche Ausgaben außerhalb des Retreats
×Reiseversicherung
Zahlungsmöglichkeiten
Wir bieten verschiedene Möglichkeiten, die Investition zu planen und auf Wunsch in Raten zu zahlen. Welche Option für dich sinnvoll ist, besprechen wir persönlich.
Echte Menschen. Echte Erfahrungen.
Du musst uns nicht glauben.
Hör dir die Menschen an, die schon da waren.
Vier Stimmen aus dem Change Retreat 2025 – von Menschen, die den Schritt bereits gegangen sind.
„An dem Retreat wurde ich gesehen, wie ich wirklich bin.“
„Hier triffst du nicht nur Mentoren, sondern erlebst echte Begegnungen.“
„Positive Energie – und Glaubenssätze, die sich auflösen.“
Vier Perspektiven.
Eine gemeinsame Erfahrung.
Von Menschen, die den Schritt bereits gegangen sind.
Was kann in einer einzigen Woche passieren?
Du kommst nicht nach Krabi, um über Veränderung zu reden.
Du kommst, um sie zu verkörpern.
Unterschiedliche Menschen. Unterschiedliche Ausgangspunkte. Und trotzdem berichten viele nach der Woche von etwas Ähnlichem: mehr Klarheit, mehr Mut und dem Gefühl, wieder selbst am Steuer zu sitzen.
Sichtbarkeit
„Am Anfang der Woche konnte ich kaum vor ein paar Menschen sprechen. Am Ende stand ich vor der gesamten Gruppe und habe einfach gesprochen. Ohne Angst. Ohne Blockade. Ich hätte nie gedacht, dass das innerhalb von einer Woche möglich ist.“
Für sich einstehen
„Ich bin Mitte 40 und habe viel zu lange Dinge für andere gemacht und mich selbst dabei hinten angestellt. In dieser Woche habe ich etwas wiedergefunden, das ich fast vergessen hatte: meinen eigenen Mut.“
Wissen wird Erfahrung
„Ich wusste vorher schon unglaublich viel über Mindset. Aber genau darum ging es gar nicht. Zum ersten Mal habe ich das, was ich längst wusste, wirklich erlebt. Aus Theorie wurde Erfahrung. Und genau das hat etwas verändert.“
Klarheit
„Ich bin mit dem Gedanken hingeflogen, dass ich eigentlich schon ziemlich genau weiß, was ich will. Und dann habe ich gemerkt: Ich wusste zwar, was ich nicht mehr will – aber nicht, was danach kommen soll. Heute habe ich Klarheit und den Mut, wirklich loszugehen.“
Zeit für sich
„Ich habe mich selbst noch nie so erlebt. So frei. So offen. So mutig. Es gab Momente, in denen ich dachte: Das bin doch gerade nicht ich. Und genau das war das Schönste daran.“
Umsetzung
„Ich habe jahrelang gewusst, dass sich etwas verändern muss. Diese Woche hat mir nicht noch mehr Wissen gegeben – sie hat mir geholfen, endlich ins Handeln zu kommen.“
Neue Version von dir
„Ich kann kaum glauben, was eine einzige Woche in mir verändert hat. Ich fühle mich nicht wie ein anderer Mensch – ich fühle mich zum ersten Mal wie die Version von mir, die ich schon so lange sein wollte.“
„Einfach nur WOW.“
„Sprachlos.“
„Unglaublich dankbar.“
„Eine der intensivsten Wochen meines Lebens.“
Wer dich begleitet
Menschen, die Veränderung nicht nur erklären, sondern selbst erlebt haben.
Drei unterschiedliche Perspektiven. Eine gemeinsame Überzeugung: Veränderung passiert nicht nur im Kopf. Sie passiert, wenn du bereit bist, dich selbst neu zu erleben.
Gemeinsam
10+ Jahre Retreat-Erfahrung
Gebündelte Erfahrung aus Retreats, persönlicher Begleitung, Meditation, Mindset-Arbeit und außergewöhnlichen Erfahrungen.
01 · JIMMY
Gründer · Mentor · Persönlichkeitsentwicklung
Jimmy begleitet Menschen seit über 7 Jahren in Veränderungsprozessen und hat bereits über 557 persönliche 1:1-Sessions geführt. Seine Arbeit verbindet Mindset, persönliche Entwicklung und echte Erfahrungen, die dich aus dem Denken ins Handeln bringen.
557+ 1:1-Sessions · Mindset · Veränderung
02 · BEA
Mentorin · Human Design Coach · zert. Lifecoach
Bea verbindet ein feines Verständnis für individuelle Muster mit der Fähigkeit, Menschen aus dem ständigen Funktionieren wieder näher zu sich selbst zu führen. Sie hat bereits über 300 Menschen persönlich begleitet und bringt mehrere Jahre Retreat-Erfahrung mit. Ihre Meditationen schaffen Raum für Klarheit, Verbindung und neue innere Erfahrungen.
300+ persönliche Begleitungen · Retreats · Meditation
03 · STINA
Motivationsexpertin · Gesundheitscoach · Feuerlauf-Instruktorin
Stina hat bereits über 950 Menschen über glühende Kohlen begleitet und bringt ebenfalls viele Jahre Retreat-Erfahrung mit. Sie weiß, was passiert, wenn du deine vermeintlichen Grenzen nicht länger für die Wahrheit hältst – und hilft dir, genau das selbst zu erleben.
950+ Feuerlauf-Teilnehmer · Retreats · mentale Stärke
Und bevor du dich entscheidest, sprichst du persönlich mit Jimmy. Du lernst den Gründer kennen, kannst deine Fragen stellen und erfährst genau, was dich im Change Retreat erwartet.
Für wen?
Für Menschen, die nicht nur mehr haben, sondern mehr sein wollen.
✓Du spürst, dass dein Leben mehr für dich bereithält.
✓Du bist bereit, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
✓Du willst nicht nur konsumieren, sondern erleben.
✓Du bist bereit, bisherige Regeln und Muster zu hinterfragen.
Es ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich, wenn …
×du nur einen Motivationskick oder klassischen Urlaub suchst.
×du erwartest, dass jemand anderes dein Leben für dich verändert.
×du neue Erfahrungen grundsätzlich vermeiden möchtest.
×du lieber noch wartest, bis irgendwann der perfekte Moment kommt.
Häufige Fragen
Bevor du einen Schritt nach Thailand machst.
Muss ich bei allem mitmachen?
Nein. Alles ist freiwillig. Es gibt einen klaren Rahmen, aber keinen Gruppenzwang und keinen Gruppendruck. Du entscheidest selbst, wann du dabei sein möchtest und wann du Zeit für dich brauchst.
Was passiert, wenn ich nach meiner Anreise merke, dass das Retreat nicht zu mir passt?
Dann musst du nichts durchziehen. Wenn du nach deinem ersten vollen Retreat-Tag merkst: Das ist nicht mein Ort, nicht meine Gruppe oder nicht der richtige nächste Schritt für mich, erhältst du deine vollständige Retreat-Investition zurück – ohne Rechtfertigung und ohne Diskussion.
Deine Teilnahme an allen Sessions ist ohnehin freiwillig. Flug, Reiseversicherung und persönliche Ausgaben können wir selbstverständlich nicht erstatten.
Ist das ein klassischer Urlaub?
Nein. Du bekommst Erholung, Natur, Pool, gutes Essen und freie Zeit – aber der Kern der Woche ist persönliche Veränderung durch echte Erfahrung. Du sollst nicht einfach abschalten, sondern dich selbst neu erleben.
Was ist im Preis enthalten?
Dein Platz umfasst die komplette Retreat-Erfahrung vor Ort. Unterkunft, alle Mahlzeiten, alle alkoholfreien Getränke und alles, was während des Retreats und unserer Sessions dazugehört, sind bereits enthalten. Dazu gehören unter anderem Mindset-Arbeit, Breathwork, Meditation, Sound Healing, Firewalk, Ice Bath, Yoga, gemeinsame Sessions und ausgewählte Erlebnisse und Ausflüge.
Keine Extras. Keine versteckten Kosten. Wenn du dir während des Retreats beispielsweise eine Kokosnuss oder ein anderes Getränk holst, das zum Retreat gehört, ist das mit abgedeckt.
Nicht enthalten sind persönliche Ausgaben außerhalb des Retreats – zum Beispiel wenn du auf eigene Faust in einem Café sitzt, außerhalb essen gehst, dir eine Massage buchst oder andere persönliche Aktivitäten unternimmst.
Was kostet das Change Retreat und kann ich in Raten zahlen?
Das Investment für das Change Retreat besprechen wir persönlich. Nicht, weil wir den Preis verstecken wollen, sondern weil wir zuerst schauen möchten, ob die Erfahrung überhaupt zu dir passt und ob du zu unserer Gruppe passt.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Investition zu gestalten – auch eine Zahlung in Raten. Wenn du sagst: „Ich will das erleben, aber ich weiß noch nicht, wie ich es möglich machen kann“, dann sprechen wir darüber und schauen gemeinsam, welche Lösung für dich machbar ist.
Unser Ziel ist nicht, dass der Preis dich davon abhält, eine Entscheidung für dich zu treffen. Erst geht es um die Frage: Ist das dein nächster Schritt? Wenn die Antwort darauf Ja ist, finden wir gemeinsam einen Weg.
Warum kann ich das Retreat nicht einfach direkt online buchen?
Weil wir nicht einfach 16 Plätze verkaufen wollen. Wir wollen eine Gruppe zusammenstellen, in der die Menschen wirklich zueinander passen und die bereit sind, sich auf diese Woche einzulassen.
Deshalb spricht jeder, der am Change Retreat teilnimmt, vorher persönlich mit Jimmy. Du bekommst dadurch nicht nur alle Informationen, sondern kannst uns kennenlernen, deine Fragen stellen und herausfinden, ob das Retreat wirklich zu dir passt. Und auch wir können schauen, ob du in die Gruppe passt.
Kein anonymer Checkout. Kein „mal schnell buchen und schauen“. Erst kennenlernen, dann entscheiden.
Was passiert im persönlichen Call mit Jimmy?
Du sprichst direkt mit Jimmy, dem Gründer und Retreat-Leiter. Er erklärt dir, wie die Woche aufgebaut ist, was dich erwartet und wie die verschiedenen Erfahrungen und Sessions zusammenspielen. Du kannst alles fragen, was dir noch durch den Kopf geht.
Gleichzeitig geht es nicht darum, dich in irgendeinen Verkauf zu drücken. Ihr schaut gemeinsam, wo du gerade stehst, was du dir von der Woche wünschst und ob das Change Retreat wirklich dein nächster Schritt sein könnte.
30 Minuten. Kostenlos. Unverbindlich. Ohne Druck.
Ist der Flug nach Thailand enthalten?
Nein. Die Anreise nach Thailand und zurück ist nicht im Retreat-Preis enthalten. Ebenso wenig persönliche Ausgaben außerhalb des Retreats und eine individuelle Reiseversicherung.
Brauche ich Retreat-, Breathwork- oder Meditationserfahrung?
Nein. Du musst keine Vorerfahrung mitbringen. Entscheidend ist nur die Bereitschaft, dich auf neue Erfahrungen einzulassen und dich selbst ein Stück weit herauszufordern.
Dein nächster Schritt
Der Moment, etwas zu verändern, ist sowieso jetzt. Die Frage ist, ob du es bist.
Du musst heute noch nicht wissen, wie dein Leben danach aussieht. Du musst auch nicht blind buchen. Sprich persönlich mit Jimmy, erfahre genau, was dich erwartet und finde heraus, ob diese acht Tage der Raum sind, den du gerade brauchst.
Sprich persönlich mit Jimmy und erfahre, was dich erwartet →30 Minuten · kostenlos · unverbindlich · kein Verkaufsgespräch
Abonnieren Sie hier kostenlos
Wir HASSEN Spam. Ihre E-Mail-Adresse ist 100% sicher